صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
- بادئ الموضوع Stryker
- تاريخ البدء
- إنضم
- 3 ديسمبر 2008
- المشاركات
- 1,545
- التفاعل
- إنضم
- 7 مارس 2009
- المشاركات
- 1,572
- التفاعل
- الدولة
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
افاا عليك اخوي نجم
و اي جديد لـ ق7 اتمنى اضافته في هذا الموضوع
و ان شاءالله مستقبلا نشوف تصوير للمداهمات :a020[2]:
افاا عليك اخوي نجم
و اي جديد لـ ق7 اتمنى اضافته في هذا الموضوع
و ان شاءالله مستقبلا نشوف تصوير للمداهمات :a020[2]:
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 3,143
- التفاعل
- الدولة
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
ما شاء الله يعني جيش كامل الله يحفظكم
بس بيني وبينك شو نوع البروتين والامينو الى تاخذونه :showoff[1]:
خويك مخايل يمارس الجم من 10 سنين
وأي سؤال او استفسار بخصوص النظم الغذائيه او انواع البروتينات انا حاظر ^^
بخصوص سؤالك واضح انهم يستخدمون نوع بلاتينيوم هايدر واي بروتين من انتاج شركة اوبتيموم
وهذي صورته
استخدمته شخصياً وعطاني نتائج مذهله في اول 3 اسابيع
بس لازم تتركه عقب شهر من الاستخدام لأن يكون دمك تعود على هذ البروتين
وأي سؤال او استفسار بخصوص النظم الغذائيه او انواع البروتينات انا حاظر ^^
بخصوص سؤالك واضح انهم يستخدمون نوع بلاتينيوم هايدر واي بروتين من انتاج شركة اوبتيموم
وهذي صورته
استخدمته شخصياً وعطاني نتائج مذهله في اول 3 اسابيع
بس لازم تتركه عقب شهر من الاستخدام لأن يكون دمك تعود على هذ البروتين
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 3,143
- التفاعل
- الدولة
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
كلامك صحيح 100%
مش كل الجيش يعطونهم بروتينات
في النخب الخاصه يعطونهم بروتينات وانواع تمارين وبرامج غذائيه دقيقه جداً محسوبه بالملي
بس الغالب الغالب يعطونهم بروتين بلاتينيوم هايدرو واي لان يعطي نتائج مشجعه وصحي 100%
ونسبة الفات فيه قليله جداً
مش كل الجيش يعطونهم بروتينات
في النخب الخاصه يعطونهم بروتينات وانواع تمارين وبرامج غذائيه دقيقه جداً محسوبه بالملي
بس الغالب الغالب يعطونهم بروتين بلاتينيوم هايدرو واي لان يعطي نتائج مشجعه وصحي 100%
ونسبة الفات فيه قليله جداً
- إنضم
- 7 مارس 2009
- المشاركات
- 1,572
- التفاعل
- الدولة
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
لو استمريت 20 سنه تتعلم من عرب في هذا الشي ماراح تتقدم ( صدقني كمجرب )
نوع البروتين ماله اي علاقه بالجسم وماراح يعطي نتيجه لو الشخص مش مستعد يتدرب و ينظم اكله و الخ
روني كولمان على سبيل المثال كان يشتري الارخص و مع هذا بطل مستر اولمبيا 8 مرات
ومش لازم تقطعه لانه مش كرياتين او محفز هرموني مجرد مكمل غذائي لا اكثر
خويك مخايل يمارس الجم من 10 سنين
وأي سؤال او استفسار بخصوص النظم الغذائيه او انواع البروتينات انا حاظر ^^
بخصوص سؤالك واضح انهم يستخدمون نوع بلاتينيوم هايدر واي بروتين من انتاج شركة اوبتيموم
وهذي صورته
استخدمته شخصياً وعطاني نتائج مذهله في اول 3 اسابيع
بس لازم تتركه عقب شهر من الاستخدام لأن يكون دمك تعود على هذ البروتين
لو استمريت 20 سنه تتعلم من عرب في هذا الشي ماراح تتقدم ( صدقني كمجرب )
نوع البروتين ماله اي علاقه بالجسم وماراح يعطي نتيجه لو الشخص مش مستعد يتدرب و ينظم اكله و الخ
روني كولمان على سبيل المثال كان يشتري الارخص و مع هذا بطل مستر اولمبيا 8 مرات
ومش لازم تقطعه لانه مش كرياتين او محفز هرموني مجرد مكمل غذائي لا اكثر
- إنضم
- 3 ديسمبر 2008
- المشاركات
- 1,545
- التفاعل
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
قصدك تأخذه شهر وتتركه شهر عشان ما تعب الكلى والمعدة
الواي بروتين يعطيك عضل صافي وينفعك مع الامينو
بس شبابنا الله يهديهم مصخوها قامو يضربون قروث
خلنا باجر نكمل على الخاص عشان ما نغير من مسار الموضوع
خويك مخايل يمارس الجم من 10 سنين
وأي سؤال او استفسار بخصوص النظم الغذائيه او انواع البروتينات انا حاظر ^^
بخصوص سؤالك واضح انهم يستخدمون نوع بلاتينيوم هايدر واي بروتين من انتاج شركة اوبتيموم
وهذي صورته
استخدمته شخصياً وعطاني نتائج مذهله في اول 3 اسابيع
بس لازم تتركه عقب شهر من الاستخدام لأن يكون دمك تعود على هذ البروتين
قصدك تأخذه شهر وتتركه شهر عشان ما تعب الكلى والمعدة
الواي بروتين يعطيك عضل صافي وينفعك مع الامينو
بس شبابنا الله يهديهم مصخوها قامو يضربون قروث
خلنا باجر نكمل على الخاص عشان ما نغير من مسار الموضوع
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 3,143
- التفاعل
- الدولة
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
اسف انا بعد ما شرحت كامل التفاصيل وكلامك صحيح
وحتى البروتينات تعتمد على فصيلة الدم ومهما يكون البروتين قوي ماينفعك اذا ماتتمرن وتنظم جدول غذائك واهم شي النوووووووووووووم النوووووووووم في اوقات محدده يعني الساعه 12 تكون راقد والساعه 7 تنش جذه انت عطيت جسمك فرصه وراحه لامتصاص باقي البورتين
على فكره انا مدربي احمد هولمن مدرب امريكي مسلم عايش بالامارات من فتره بعيده وهو نقل خبرة 15 سنه في صالات امريكا ويا هني للامارات والشباب مستانسين عليه لانه من يدرب يدرب بظمير مش اي كلام وممنوع اي حد بالصاله يستخدم بروتين بدون لا يرجع للمدرب
يارجل في فتره من الفترات كان يرفض اي حد يدش للصاله اذا ماييب تقرير طبي بسلامة جميع اعضاء جسمه من القلب الى الكلى والكبد
هذ تعلمت منه وايد اشياء في عالم الجم والعظلات وانظمة الغذاء والبروتين
يعني شف سبحان الله انا استخدمت الروشن بير زيرو وايد استفدت منه
واستخدمت الهيدرو واي بروتين وبعد وايد استفدت منه
بس من استخدمت بروتين اليت ما استفدت منه نهائيا لانه ابد ماوالم جسمي ودمي
اتمنى وضحت الفكره
لو استمريت 20 سنه تتعلم من عرب في هذا الشي ماراح تتقدم ( صدقني كمجرب )
نوع البروتين ماله اي علاقه بالجسم وماراح يعطي نتيجه لو الشخص مش مستعد يتدرب و ينظم اكله و الخ
روني كولمان على سبيل المثال كان يشتري الارخص و مع هذا بطل مستر اولمبيا 8 مرات
ومش لازم تقطعه لانه مش كرياتين او محفز هرموني مجرد مكمل غذائي لا اكثر
اسف انا بعد ما شرحت كامل التفاصيل وكلامك صحيح
وحتى البروتينات تعتمد على فصيلة الدم ومهما يكون البروتين قوي ماينفعك اذا ماتتمرن وتنظم جدول غذائك واهم شي النوووووووووووووم النوووووووووم في اوقات محدده يعني الساعه 12 تكون راقد والساعه 7 تنش جذه انت عطيت جسمك فرصه وراحه لامتصاص باقي البورتين
على فكره انا مدربي احمد هولمن مدرب امريكي مسلم عايش بالامارات من فتره بعيده وهو نقل خبرة 15 سنه في صالات امريكا ويا هني للامارات والشباب مستانسين عليه لانه من يدرب يدرب بظمير مش اي كلام وممنوع اي حد بالصاله يستخدم بروتين بدون لا يرجع للمدرب
يارجل في فتره من الفترات كان يرفض اي حد يدش للصاله اذا ماييب تقرير طبي بسلامة جميع اعضاء جسمه من القلب الى الكلى والكبد
هذ تعلمت منه وايد اشياء في عالم الجم والعظلات وانظمة الغذاء والبروتين
يعني شف سبحان الله انا استخدمت الروشن بير زيرو وايد استفدت منه
واستخدمت الهيدرو واي بروتين وبعد وايد استفدت منه
بس من استخدمت بروتين اليت ما استفدت منه نهائيا لانه ابد ماوالم جسمي ودمي
اتمنى وضحت الفكره
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 3,143
- التفاعل
- الدولة
رد: صور : وحدة ق 7 الخاصه - شرطة ابوظبي
هيه بالضبط ( بس على فكره هو مايتعب الكلى اذا استخدمته بقياسات دقيقه على حسب وزن الجسم ووزن العضل ) <<<< فهمت هالنقطه ؟؟؟؟ ولا اشرح اكثر ؟؟؟؟
بالضبط هو يعطيك عضل صافي وينفع مع الامينو بس مع بلاتينيوم هيدرو واي ماراح تحتاي للامينو
لان البروتين بروحه خالطين معا شوية امينو حتى الجسم يستفاد بالكامل من البروتين
اما شبابنا بصراحه اقولها ياخذون البروتينات والهرمونات بعبط لايمكن تخيله
واخر شي يستوي عنده فشل كلوي او كبدي او ماييب عيال
لانهم ياخذونه وتفكيرهم بس بالعضلات مايفكرون بشيء ابعد
مايكلفون روحهم انهم يقرون الوصفه الي تيي مع البروتين
ما يسوون بحوث عن البروتين قبل لا ياخذونه
الكروث ممتاز جدا بشررررط انه يكون كروث بشري مش حيواني
وثاني شي تاخذه بقياسات جدا جدا دقيقه لابعد درجه يعني زيادة 2 ملم ممكن تسويلك مصيبه وكارثه بالجسم ماتنحل الا بعمليه جراحيه
والكروث اعتبره احسن ماده للتنشيف الجسم هو منشف نمبر ون ولا يعلى عليه في عالم التنشيف قبل التضخيم
------------------------------------
اي استفسار اخر اتمنى كتابته في صفحتي الشخصيه حفاظاً على الموضوع ورونقه
ونتأسف لصاحب الموضوع وللاخوه الكرام عن الشطحه الي صارت بس لابد شويه نتعلم
الي ينفعنا
تحياتي وتقديري للجميع
هيه بالضبط ( بس على فكره هو مايتعب الكلى اذا استخدمته بقياسات دقيقه على حسب وزن الجسم ووزن العضل ) <<<< فهمت هالنقطه ؟؟؟؟ ولا اشرح اكثر ؟؟؟؟
بالضبط هو يعطيك عضل صافي وينفع مع الامينو بس مع بلاتينيوم هيدرو واي ماراح تحتاي للامينو
لان البروتين بروحه خالطين معا شوية امينو حتى الجسم يستفاد بالكامل من البروتين
اما شبابنا بصراحه اقولها ياخذون البروتينات والهرمونات بعبط لايمكن تخيله
واخر شي يستوي عنده فشل كلوي او كبدي او ماييب عيال
لانهم ياخذونه وتفكيرهم بس بالعضلات مايفكرون بشيء ابعد
مايكلفون روحهم انهم يقرون الوصفه الي تيي مع البروتين
ما يسوون بحوث عن البروتين قبل لا ياخذونه
الكروث ممتاز جدا بشررررط انه يكون كروث بشري مش حيواني
وثاني شي تاخذه بقياسات جدا جدا دقيقه لابعد درجه يعني زيادة 2 ملم ممكن تسويلك مصيبه وكارثه بالجسم ماتنحل الا بعمليه جراحيه
والكروث اعتبره احسن ماده للتنشيف الجسم هو منشف نمبر ون ولا يعلى عليه في عالم التنشيف قبل التضخيم
------------------------------------
اي استفسار اخر اتمنى كتابته في صفحتي الشخصيه حفاظاً على الموضوع ورونقه
ونتأسف لصاحب الموضوع وللاخوه الكرام عن الشطحه الي صارت بس لابد شويه نتعلم
الي ينفعنا
تحياتي وتقديري للجميع
