موجود بندره في الجنوب, بس لا تعلم احدالفهد العربي اقرض من الصيد له
الشيبان الله يرحمهم خلصوا عليه
![Beaming face with smiling eyes :grin: 😁](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f601.png)
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
موجود بندره في الجنوب, بس لا تعلم احدالفهد العربي اقرض من الصيد له
الشيبان الله يرحمهم خلصوا عليه
لا اتحدث عن البروتينات الطبيه بل الرياضيه وهيا خطيره جدا اذا كانت البروتينات الطبيه مثل اوميغا يفضل استخدامها بإستشارة طبيب فما بالك بالبروتينات الرياضيه اللي تنفخ وتسوي هوايل بالجسم وبعد ماتوقف رياضه تلقى نفسك بحر دهني وترهلات
اي احد يستخدم البروتينات الرياضيه هو اسرع في خسارة العضلات من شخص عضلاته اتت نتائج تمارين بدون بروتينات صناعيه
معقول متوسط طول السعودي 5'5 قدم فقط
اسميه صناعي لانه يطلع من مصانع مهو بيض وحليب طازه لكن اضراره وتحوله الجسدي المفاجئ شاهدته على واحد من اخواني يوم وقف استخدام البروتين اقل من شهرين مثل اللي بصوره العضلات والنفخ اختفىالبروتينات زي ماقال الرجال مكمل ما تنفخ..
ومافي شيء اسمه بروتين صناعي ترا مصنوعة من حليب الابقار
هي وحده البروتينات
لكن حسب حاجتك لها
حاجة الجسم لها هو بناء العضل
لاشأن لها بالدهون من يأخذها من الرياضيين
مايقدر ياخذ كفايته من البروتين من الغذاء
فايعوض من هذا
مثل هذا النوع
يباع في الصيدليات لو هو خطر ماباعوه
مشاهدة المرفق 291807
اما الاوميغا هذي شغله ثانيه
لاعلاقة
لها في بناء الجسم فهي مهمه ومفيده للقلب وغيرها من فوائده
وهذا البروتين مستخلص الحليب اساسه
يكون من ضمن مكوناته سكر صحيح
لكن يؤخذ حسب حاجة الجسم والجهد الرياضي
وإلا احتمال يسبب اتعاب للكلى والكبد
اذا لم يحسن التصرف فيه
يعني اذا تحسب كم سعره تأخذ في اليوم
وكم سعره تحرق بدون لاتؤثر في العضل
لازم تكملها ببروتين حتى تحافظ او تبني عضل
مع خسارة دهون
الناس اللى زى كده فى مصر بنقول عليهم متأسس على السمنه البلدىأهل الابل مازالوا يمشون مسافات طويلة
وأهل الجبال والقرى.
المشكلة في المدن وهنالك إقبال كبير الآن على الرياضة بجميع أنواعها.
الحقيقة ان أهلنا ما كانوا
قصار القامة ابوي الله يرحمة
كان طوله 181سم انا طولي
173 سم ولكن الأن
فيه تقزم واضح لدى النساء
خصوصاً ما أعرف ايش سببه
وقد أثير الموضوع إعلامياً
أكثر من مرة
اسميه صناعي لانه يطلع من مصانع مهو بيض وحليب طازه لكن اضراره وتحوله الجسدي المفاجئ شاهدته على واحد من اخواني يوم وقف استخدام البروتين اقل من شهرين مثل اللي بصوره العضلات والنفخ اختفىوهذا يثبت كلامي هذي البروتينات تنفخ فعلا ونفخ غير طبيعي
الف سلامه عليهالحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه
حتى في جبال السراوات غرب وجنوب المدينة موجودموجود بندره في الجنوب, بس لا تعلم احد![]()
الف سلامه عليه
بس اساله عن السمنه البلدى ( الذبده )
الحمد لله على سلامته, جعلها كفارهالحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه
الحمدلله على السلامه مايشوف شرالحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه
الله يرفع عنه ويشفيهالحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه