الجيش البريطاني يصف السعودي قبل 80 سنة: لغته غنية جعلت منه الصحراء فيلسوف ، له أكثر الأجسام لياقة في عالمنا

[Hegesias]

الفهد العربي اقرض من الصيد له

الشيبان الله يرحمهم خلصوا عليه

موجود بندره في الجنوب, بس لا تعلم احد

 

[القائـد في الظل]

لا اتحدث عن البروتينات الطبيه بل الرياضيه وهيا خطيره جدا اذا كانت البروتينات الطبيه مثل اوميغا يفضل استخدامها بإستشارة طبيب فما بالك بالبروتينات الرياضيه اللي تنفخ وتسوي هوايل بالجسم وبعد ماتوقف رياضه تلقى نفسك بحر دهني وترهلات

اي احد يستخدم البروتينات الرياضيه هو اسرع في خسارة العضلات من شخص عضلاته اتت نتائج تمارين بدون بروتينات صناعيه

هي وحده البروتينات
لكن حسب حاجتك لها
حاجة الجسم لها هو بناء العضل
لاشأن لها بالدهون من يأخذها من الرياضيين
مايقدر ياخذ كفايته من البروتين من الغذاء
فايعوض من هذا
مثل هذا النوع
يباع في الصيدليات لو هو خطر ماباعوه

اما الاوميغا هذي شغله ثانيه
لاعلاقة
لها في بناء الجسم فهي مهمه ومفيده للقلب وغيرها من فوائده

وهذا البروتين مستخلص الحليب اساسه
يكون من ضمن مكوناته سكر صحيح
لكن يؤخذ حسب حاجة الجسم والجهد الرياضي
وإلا احتمال يسبب اتعاب للكلى والكبد
اذا لم يحسن التصرف فيه
يعني اذا تحسب كم سعره تأخذ في اليوم
وكم سعره تحرق بدون لاتؤثر في العضل
لازم تكملها ببروتين حتى تحافظ او تبني عضل
مع خسارة دهون

 

[ابوعمار]

معقول متوسط طول السعودي 5'5 قدم فقط

الحقيقة ان أهلنا ما كانوا
قصار القامة ابوي الله يرحمة
كان طوله 181سم انا طولي
173 سم ولكن الأن
فيه تقزم واضح لدى النساء
خصوصاً ما أعرف ايش سببه
وقد أثير الموضوع إعلامياً
أكثر من مرة

​

 

[آل قطبي الحسني]

البروتينات زي ماقال الرجال مكمل ما تنفخ..
ومافي شيء اسمه بروتين صناعي ترا مصنوعة من حليب الابقار

اسميه صناعي لانه يطلع من مصانع مهو بيض وحليب طازه لكن اضراره وتحوله الجسدي المفاجئ شاهدته على واحد من اخواني يوم وقف استخدام البروتين اقل من شهرين مثل اللي بصوره العضلات والنفخ اختفى وهذا يثبت كلامي هذي البروتينات تنفخ فعلا ونفخ غير طبيعي

 

[آل قطبي الحسني]

هي وحده البروتينات
لكن حسب حاجتك لها
حاجة الجسم لها هو بناء العضل
لاشأن لها بالدهون من يأخذها من الرياضيين
مايقدر ياخذ كفايته من البروتين من الغذاء
فايعوض من هذا
مثل هذا النوع
يباع في الصيدليات لو هو خطر ماباعوه

مشاهدة المرفق 291807

اما الاوميغا هذي شغله ثانيه
لاعلاقة
لها في بناء الجسم فهي مهمه ومفيده للقلب وغيرها من فوائده

وهذا البروتين مستخلص الحليب اساسه
يكون من ضمن مكوناته سكر صحيح
لكن يؤخذ حسب حاجة الجسم والجهد الرياضي
وإلا احتمال يسبب اتعاب للكلى والكبد
اذا لم يحسن التصرف فيه
يعني اذا تحسب كم سعره تأخذ في اليوم
وكم سعره تحرق بدون لاتؤثر في العضل
لازم تكملها ببروتين حتى تحافظ او تبني عضل
مع خسارة دهون

[مكرر

 

[الحكيم المصرى]

أهل الابل مازالوا يمشون مسافات طويلة
وأهل الجبال والقرى.

المشكلة في المدن وهنالك إقبال كبير الآن على الرياضة بجميع أنواعها.

الناس اللى زى كده فى مصر بنقول عليهم متأسس على السمنه البلدى

 

[آل قطبي الحسني]

الحقيقة ان أهلنا ما كانوا
قصار القامة ابوي الله يرحمة
كان طوله 181سم انا طولي
173 سم ولكن الأن
فيه تقزم واضح لدى النساء
خصوصاً ما أعرف ايش سببه
وقد أثير الموضوع إعلامياً
أكثر من مرة

​

يمكن عشان المهر زاد والحلويات زادت واسراف انواع الحلا > سكريات عكس السابق

 

[typhon99]

اسميه صناعي لانه يطلع من مصانع مهو بيض وحليب طازه لكن اضراره وتحوله الجسدي المفاجئ شاهدته على واحد من اخواني يوم وقف استخدام البروتين اقل من شهرين مثل اللي بصوره العضلات والنفخ اختفى وهذا يثبت كلامي هذي البروتينات تنفخ فعلا ونفخ غير طبيعي

اقلك مصنوع من حليب طبيعي.. فكرته ان عشان تغطي احتياجك اليوم من البروتين بدل ما تاكل 20 بيضه تاخذ ملعقتين منه وانتهينا..

وماله علاقة بالانتفاخ ولا الضمور.. اللي ينحف بعد ممارسة اللعبة مرده لسوء التغذية والجسم اذا كان محتاج طاقة فاسرع طريقة يكسر العضلات وياخذ جلايكوجين ويحولها ATP.. اخوك مشكلته في التغذية مو بروتين ولا غيره

 

[Pre-Med]

الحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه

 

[الحكيم المصرى]

الحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه

الف سلامه عليه
بس اساله عن السمنه البلدى ( الذبده )

 

[العزيزي]

موجود بندره في الجنوب, بس لا تعلم احد

حتى في جبال السراوات غرب وجنوب المدينة موجود

 

[Pre-Med]

الف سلامه عليه
بس اساله عن السمنه البلدى ( الذبده )

الله يسلمك اكيد سمن الغنم والعسل وجبه الفطور الاساسيه وقرص بر
رغيف = قرص

 

[Hegesias]

الحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه

الحمد لله على سلامته, جعلها كفاره

 

[آل قطبي الحسني]

الحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه

الحمدلله على السلامه مايشوف شر

 

[typhon99]

الحمدلله على كل حال اصيب الوالد بانتفاخ فالمعده وحسب وصف الطبيب ان هناك نسيج فالمعده التف على الامعاء وقفل الطريق
فحضر الكثير من الاطباء لمعاينته لان وضعه الصحي كان خطير للغايه ضغط دم مع ارتفاع في نبضات القلب 160 فالدقيقه مع تنفس ضعيف جدا معدل الاكسجين فالدم 88
قرر الاطباء دخوله للعنايه المركزه لمدة ٣ ايام لحد ما يستقر النبض والتنفس لكن تدخل الطبيب الجراح وقال لازم يدخل للعمليه فورا بسبب الانتفاخ وتقفيل الامعاء لكن خلال العمليه ممكن يحصل له وفاه بسبب العلامات الحيويه فوضعني امام خيارين
عملية ويخرج حي من العمليات او متوفي
او وضعه فالعنايه والاستسلام للموت البطيء
وافقت على العمليه
والوالد حفظه الله عنده سجل حافل بالاصابات والكسور في كل عظم في جسمه وما شاء الله متعايش يمشي وعايش جوه
طلع من العمليات بسلامه جلس فالعنايه ٣ ايام اصيب بكورونا طلعته حطوه عزل وبقيت مرافق معه لمدة ١٥ يوم والحمدلله في تحسن بداء يمشي بشكل خفيف
رجعت اشوف حياته وسجله اللي خلاه يعيش ويستحمل هذي المآسي
نظامه الغذائي الاساسي والمهم الفواكه بشكل مفرط وايضا اللحوم كوجبات اساسيه ما تنقطع
لكن الفواكه طاغيه اكل وعصير فاتوقع هذي اعطته مناعه وصلابه في بنيته وعمره ٨٠ سنه لكن ليس واضح عليه من الحوادث اللي صارت عليه حادث سياره جعلت في كل مكان في جسمه كسر وبقي طريح الفراش سنه بدون اي حركه والسنه الثانيه حركه خفيفه الى ان جبرت الكسور
النظام الغذائي والحركه تعطي للجسم مناعه وصلابه عجيبه
أسأل الله ان يمن عليه بالشفاء والصحة والعافيه

الله يرفع عنه ويشفيه

 

[سيمفونية الحرب]

اعتقد فعلا العرب قديما لا يحبون اراقة الدماء مقارنة بغيرهم
الاوروبيين في اقل من 30 سنة قتل في حروبهم حوالي 130 مليون
فضلا عن الاستعمارات و غيرها
يمكن الايديولوجيات الدينية عند العرب شوهت هذي النقطة + تقدم الغرب حاليا وتغيير هالطبع فيهم
والا قديما الاوروبيين و الغرب عموما فيهم همجية مثل غيرهم و ربما اكثر

 

[معتز7]

هذا يوصف أوادم ولا يوصف ابل..