ايش المانع في النهاية انت عسكري لازم تكون منضبط ولائق. او يفرزون العسكر بناء على الوزن ويسوون لهم جدول رياضي.حصت رياضه تتريق او من جدك تتمنى يفرضونها
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
ايش المانع في النهاية انت عسكري لازم تكون منضبط ولائق. او يفرزون العسكر بناء على الوزن ويسوون لهم جدول رياضي.حصت رياضه تتريق او من جدك تتمنى يفرضونها
اتوقع انها موجودة بالفعل!!حصت رياضه تتريق او من جدك تتمنى يفرضونها
كارديوالكرش حلها ثواب وعقاب بسيطة
المفروض نظام الدورات العسكرية عندنا يتغير بدل الكد بدون فايده تكون نظام الدورات تمارين اقتحام+ومناورات+رياضه صباحيه-نظام غذائيكارديو
اللي أعرفه فيه حصة صباحية لكن يروح أغلب الوقت في التحضيراتوقع انها موجودة بالفعل!!
هيكلة مثل؟مع هيكلة القوات البرية
شكرًا لمتابعتك الدقيقة لمشروع التطوير ، نسأل الله ان يبارك بجهود الرجال المخلصين لتحقيق غايات قيادتهم الرشيدةشكل جديد لموقع وزارة الدفاع
العفو طال عمركشكرًا لمتابعتك الدقيقة لمشروع التطوير ، نسأل الله ان يبارك بجهود الرجال المخلصين لتحقيق غايات قيادتهم الرشيدة