القفز الحر منهم نوعين الحر الرياضى والحر التكتيكى
الحر الرياضى وهى فرقة قفز حر يقوم خلالها المتدرب باداء ٢١ قفزة اساسية
وهى عادة على ارتفاع ٦٠٠ متر
وبعد اداء ال٢١ قفزة يقوم بعمليات القفز الحر قبل القفز الحر يتم التدريب على عل. وضعيات الطيران مثلا ان المتدرب ينام على كرسى مركز بمنطقة البطن ويؤدى حركات مثل السباحة فى الهواء و بعدها يتم ادخالهم على تدريب على جهاز ضغط هواىى ويقوم خلالها الجهاز بضخ الهواء ويطير فوقه المتدرب
بعد اتمام قفزة حرة واحدة يحصل المتدرب على ونج المظلات وفوقه نجمة واحدة ولو ادى ٣ قفزات حرة يحصل على ونج المظلات وفوقه ٣ نجوم
مدة الفرقة تقريبا من شهرين الى ثلاث
النوع الثانى من القفز وهو التكتيكى يتم من على ارتفاع ٢٠٠٠ متر
وهو قفز بمعدات من على ارتفاع عالى