رمضان مبارك ان شاء الله

[ابن جلا]

كل عام والجميع بخير ان شاء الله
نسأل الله ان يجعل فيه عزا وتمكينا للاسلام والمسلمين

 

[MAX]

رمضان كريم على الجميع
كل عام و أنتم بخير

 

[Atlas Lion]

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن غدا السبت 28 يونيو يتمم شهر شعبان بعد أن استوفى الثلاثين يوما، لتكون غرة شهر رمضان بالمملكة المغربية يوم الأحد 29 يونيو الجاري، بعد أن تعذر ثبوت رؤية هلال الشهر الكريم في مختلف مناطق البلاد.

ويبدأ شهر رمضان في المغرب بذلك بعد غد الأحد، مثل العديد من البلدان العربية والإسلامية التي أعلنت أن فاتح رمضان المبارك لديها هو يوم الأحد، من قبيل المملكة العربية السعودية ومصر والأردن وفلسطين وغيرها، فيما أعلنت اليمن أن فاتح رمضان هو غدا السبت.


رمضان مبارك لجميع أعضاء منتدى الدفاع أعاده الله عليكم بالصحة ومغفرة الذنوب

أعان الله الشعب السوري في محنته الأليمة ورزقه السلم والأمان والرخاء في هذا الشهر الفضيل وجعل الله أحزانه هذه آخر الأحزان

ودعواتنا لله عزوجل بحق دماء العراقيين والتمكين لأبناء شعبه من المخلصين بطرد الخونة والمتاجرين بمصير العراق ودماء الشعب العراقي

ومكن الله للشعب الفلسطيني القاوم، الثائر على الظلم من رفع رايته على كامل التراب الفلسطيني

حفظ الله الأمة الاسلامية جمعاء وارزقها اللهم السلم والرخاء

آميـــــــــــــــــــــن​

 

[جزائر]

كل عام والامة الاسلامية بخير اعاده الله علينا بالخير والبركات​

 

[016]

كل عام وأنتم بخير

 

[الشبح]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .. رمضان مبارك سعيد إن شاء الله أعاده الله علينا باليمن و الخير و البركات ..أهديكم هذه القصيدة المتواضعة التي نظمتها قبل أربع سنوات و اعذروني على اي ركاكة :

رب يا مبدع الخلائق*****أنت الوهاب الهادي

في علمك الأسرار *****الظاهر منها والخافي

جعلت لنا الإسلام*****دين هدى وتلاقي

وشهر رمضان الهدى*****فيه القلوب تناجي

جعلته لنا ثوابا*****للمؤمن المتعبد الراجي

فمن فاته الركب*****أبدا لا ينفعه التباكي

رمضان شهر التقوى*****به النفوس تبالي

صوم وصلاة وزكاة*****لمن أراد الأعالي

وحفظ للفرج واللسان*****مرضاة للجميل محب الجمال

مفازا للمحب المؤمن*****فمرحى لخير الأعمال

أخوكم الشبح​

 

[GSN]

حياكم الله جميعاً

 

[sa-912]

 

[FOX_85]

كل عام و الجميع بخير

 

[egyptian warrior]

كل سنه والامه الاسلاميه بالف خير وان شاء الله يكون رمضان كريم على كل الاعضاء وعائلاتهم وربنا يتقبل مننا صالح اعمالنا ويرحمنا

مين هيضرب كنافه بالموز

 

[فلانكي]

رمضان مبارك

اللهم اجعل هذا الشهر شهر الفتوحات والنصر على الطغاة​

 

[f 35]

كل عام والجميع بخير ورمضان مبارك علي الجميع والله يتقبل منا صيامة وقيامة

 

[alshahem]

كل عام وانتم بخير وامة محمدصلى الله عليه وسلم كافة وتقبل الله منا ومنكم صيام وقيام هذا الشهر المبارك وندعو الى الله العزيز القدير ان يكون هذا الشهر فرجا ورحمة وخيرا وبركة لجميع المسلمين في ارجاء المعمورة

 

[الشهيد صدام حسين]

 

[شمس لا تغيب]

من الأخطاء الرمضانية:
الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام.

الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة.
الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم.
السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة.

الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من ٥دقائق.
الصح/ مضغ الطعام ببطء.
السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن.

الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة.

الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً.
ملاحظات:

# الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب.

# موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام.

# قلل من الصوديوم (الملح) قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام.

# أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم وقت السحور:
- الموز. - الحليب. - التمر.
- الأفوكادو. - المشمش المجفف.
- الفستق. - القرع. - الفاصوليا.
- الكاكاو الداكن.

# أسوأ اختيارات السحور:
برياني - كباب - بيتزا -
معظم الوجبات السريعة - الأجبان

# أفضل اختيارات السحور:
بطاط - عيش أبيض - تمر
خبز أسمر - موز
# شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر.

# شرب كوب ماء كل ساعتيين من الإفطار حتى الإمساك.

ومبارك عليكم الشهر مقدما​

 

[شمس لا تغيب]

فلنعلنها بقوة لن لن تسرقوا منا رمضان

فليكن شعاركم لن يسبقنى الى الله احد

​

 

[شمس لا تغيب]

بالصور.. لحظات رمضانية حول العالم

يعيش المسلمون حول العالم في أجواء شهر رمضان الكريم، وعلى اختلاف انتماءاتهم العرقية والجغرافية تجمعهم عادات الشهر الفضيل الدينية منها والاجتماعية.

​

 

[صفاء العشري]

تتقدم القيادة المركزية الأمريكية من المسلمين عموما ومن العالم العربي خصوصا بأطيب التمنيات بحلول شهر ومضان المبارك، آملة أن يحمل الخير والبركة والسلام إلى ربوعه.

رمضان كريم

القيادة المركزية الأمريكية