حوار الجاثوم دا تعبني فوق ثلاث سنين
وكان في كل مرة اجي انام يحصلي ولما اصحي من النوم يحصلي برضو
اقسم بالله مش ببالغ لما اقولك كان بيجيني علي الاقل 10 مرات فالاسبوع
الموضوع كان عنيف جدا وشوفت عذاب معة
لحد موصلت لمرحلة التعود ومبقيتش اقاوم تمامأ يجي احس بالشلل شوية وجسمي يفك
قريت عنة مقال حرفيأ انقذني من العذاب
1- ساعات نوم محددة متلعبش فالساعة البيولوجية سواء انت بتنام فالنهار او الليل مش فارقة
2- متنامش علي ضهرك
رقم 2 دي كانت الناهية بالنسبالة معايا والحمد لله انا دلوقت مش فاكر اخر مرة حصلي فية
اتمني لك تتخلص من الحوار المقرف دا لان محدش هيفهمة فعليأ غير اللي اتأذي منة