- إنضم
- 29 مارس 2018
- المشاركات
- 5,298
- التفاعل
- الدولة
يا شباب اللي جرب نظام الطيبات ممكن يحكيلنا تجربته النظام طلع ترند في الفترة الاخيرة وكثير من الناس في الدول العربية اتشهر عندهم النظام خصوصا المغرب والجزائر
واللي عنده ملحوظات عن النظام يقول في ناس اشتكت ان البروتين ناقص في النظام وناس ردت وقالت ان هو سمح باللحمة فئة أ أغنام خرفان وماعز وجديان وفئة ب لحم بقري وجاموسيوقال ان فئة أ دي اغلي وتمثل 80٪ نفع 20٪ ضرروفئة ب تمثل ٥٠٪ نفع و٥٠٪ ضرر بس هو حطها للناس الغلابة الللي مش هتقدر تاكل لحم الضأن وعشان برضه لازم يكون في بروتين في النظام وسمح بأسماك البحر ما هدا البوري والجمبري والسبيط والاخطبوطوالمعلبات التونة والسردين انا مشيت ع النظام لمد اسبوع النظام بيقدم راحة للمعدة والقولون وحاسس بخفة غير الاول ثقل في الحركة المشكلة بالنسبالي ان بعض الانواع اللي سمح بيها غليت جدا زي الجبن المطبوخوالعيش التوست تاني حاجة مانع خضروات والفول والعدس والبقوليات عموما ودي حجات الناس البسيطة معتمدة عليها كمصدر بروتين نباتي رخيص
واللي عنده ملحوظات عن النظام يقول في ناس اشتكت ان البروتين ناقص في النظام وناس ردت وقالت ان هو سمح باللحمة فئة أ أغنام خرفان وماعز وجديان وفئة ب لحم بقري وجاموسيوقال ان فئة أ دي اغلي وتمثل 80٪ نفع 20٪ ضرروفئة ب تمثل ٥٠٪ نفع و٥٠٪ ضرر بس هو حطها للناس الغلابة الللي مش هتقدر تاكل لحم الضأن وعشان برضه لازم يكون في بروتين في النظام وسمح بأسماك البحر ما هدا البوري والجمبري والسبيط والاخطبوطوالمعلبات التونة والسردين انا مشيت ع النظام لمد اسبوع النظام بيقدم راحة للمعدة والقولون وحاسس بخفة غير الاول ثقل في الحركة المشكلة بالنسبالي ان بعض الانواع اللي سمح بيها غليت جدا زي الجبن المطبوخوالعيش التوست تاني حاجة مانع خضروات والفول والعدس والبقوليات عموما ودي حجات الناس البسيطة معتمدة عليها كمصدر بروتين نباتي رخيص
لو كانت نافعة كانت نفعته
