بل ممتازة جدا جدا جدا
فعلا رائع الفديوهات وخاصتا الفلم الاول وكيف التدريب على قفز الحواجز وهيا رياضة قوية وجبارة ونادرة ولايتقنها الى القليل وتسمى باركور
وطريقة التدريب اعجبتني بلفعل
هادية ونقاش هادي وتواضع من قبل المدربين
وهذا دائما فعل المحترفين
الهدوء اثناء تلقين التدريب
انا كنت اتدرب في رفع الاثقال
وكان مدربي مغربي
جسمه ماشاء الله ضخم
وكان هادي جدا في التدريب
وكان يركز على كل عضلة في جسدي ووزن الثقل بها
فعلا كان محترف
في خلال3شهور اصبحت العضلات لدي موزونة وبارزة بشكل جميل
صراحتا لديكم سلك شرطة مميز ورائع ومفخرة للعرب
تحياتي لكم وتقيم لصاحب الموضوع
..