تدريبات قتالية للجيش الروسي في حضور بوتين ( بتعليقي )

[safelife]

تدريبات قتالية للجيش الروسي في حضور بوتين


هما يا رجاله خلونا نخلص من ام العرض ده الجو برد

شدوا كمان
مش قادر ايدي ولعت

55 - 100 - 300 - 1000

ياااااااااااااااااااااااااااااهههههه

الرقصة الروسية الشهيرة مع وضع العلم في الفم

صباح الخير يا رجاله
صباح الفل يا فندم

عيب كده يا جدعان انتوا اخوات برضه

الجيش والشعب ايد واحدة
بتحبوا مين بوتين وحبيبكم مين بوتين

مصطفي كامل
( دقيقة حداد )

http://maktoob.news.yahoo.com/light...الروسي-في-حضور-بوتين-photo-1393771984290.html​

 

[fayedd]

ههههههههههه

 

[سيف-الحق]

ههه٫٫٫ حتّى و إن حصلت بينهم مناوشات فسيعمل كل العالم على حلّها بسرعة ٫٫٫ فلا أحد يريد خسارة أكبر مزّود للغاز لللإتحاد الأوربي ٫٫٫٫٫ أمّا نحن العرب و المسلمين فإمّا أن تصدأ أسلحتنا في المخازن و إمّا أن نعلن النّفير العام و الحرب المقدّسة ضدّ بعضنا بينما يضحك منّا العالم و يصب البنزين على النار لكي نفني يفني بعضنا البعض ٫٫٫٫٫ متى نستفيق ؟؟؟

 

[safelife]

ههه٫٫٫ حتّى و إن حصلت بينهم مناوشات فسيعمل كل العالم على حلّها بسرعة ٫٫٫ فلا أحد يريد خسارة أكبر مزّود للغاز لللإتحاد الأوربي ٫٫٫٫٫ أمّا نحن العرب و المسلمين فإمّا أن تصدأ أسلحتنا في المخازن و إمّا أن نعلن النّفير العام و الحرب المقدّسة ضدّ بعضنا بينما يضحك منّا العالم و يصب البنزين على النار لكي نفني يفني بعضنا البعض ٫٫٫٫٫ متى نستفيق ؟؟؟

اظنك يا اخي انك كنت تريد ان علق هذا التعليق في موضوع اخر​

 

[احمد]

يانهار ابيض من اللبن الواح بيشيل عشرين كيلوا حديد بالعافيه وده فتحها على البحرى

 

[ENG/MOHAMED]

مشاهدة المرفق 4324


يانهار ابيض من اللبن الواح بيشيل عشرين كيلوا حديد بالعافيه وده فتحها على البحرى

170 كيلو بالبار
والله انا شهر واحد فى الجيم كنت برفع 100 كيلو بالبار
وفية ناس ماشاء الله
بتوصل لل200 كيلو
يا سيدى فية ناس بترفع باليد الواحدة 55 كيلو
أنا لسة 37 كيلو

 

[الـعُـمــــري]

ههه٫٫٫ حتّى و إن حصلت بينهم مناوشات فسيعمل كل العالم على حلّها بسرعة ٫٫٫ فلا أحد يريد خسارة أكبر مزّود للغاز لللإتحاد الأوربي ٫٫٫٫٫ أمّا نحن العرب و المسلمين فإمّا أن تصدأ أسلحتنا في المخازن و إمّا أن نعلن النّفير العام و الحرب المقدّسة ضدّ بعضنا بينما يضحك منّا العالم و يصب البنزين على النار لكي نفني يفني بعضنا البعض ٫٫٫٫٫ متى نستفيق ؟؟؟

مجرد تعقيب بسيط، ليس للحرب فقط ، السلاح للردع ايضا و ان بقي في المخازن

 

[الـعُـمــــري]

ههه٫٫٫ حتّى و إن حصلت بينهم مناوشات فسيعمل كل العالم على حلّها بسرعة ٫٫٫ فلا أحد يريد خسارة أكبر مزّود للغاز لللإتحاد الأوربي ٫٫٫٫٫ أمّا نحن العرب و المسلمين فإمّا أن تصدأ أسلحتنا في المخازن و إمّا أن نعلن النّفير العام و الحرب المقدّسة ضدّ بعضنا بينما يضحك منّا العالم و يصب البنزين على النار لكي نفني يفني بعضنا البعض ٫٫٫٫٫ متى نستفيق ؟؟؟

مجرد تعقيب بسيط، السلاح ليس للحرب فقط و انما للردع ايضا و ان بقي في المخازن.

 

[العقرب المصرى]

حلو التعليق دا =D

 

[Tubacooo]

170 كيلو بالبار
والله انا شهر واحد فى الجيم كنت برفع 100 كيلو بالبار
وفية ناس ماشاء الله
بتوصل لل200 كيلو
يا سيدى فية ناس بترفع باليد الواحدة 55 كيلو
أنا لسة 37 كيلو

متفكرنيش البار وقع فوقى فى تمرين (بينج منخفض) عشان حبيت اعمل بورم لسانى نط من بقى

 

[algerian comando]

170 كيلو بالبار
والله انا شهر واحد فى الجيم كنت برفع 100 كيلو بالبار
وفية ناس ماشاء الله
بتوصل لل200 كيلو
يا سيدى فية ناس بترفع باليد الواحدة 55 كيلو
أنا لسة 37 كيلو

ما هي المكملات الغذائية التي تتناولها كما ان هذا الحمل كثير عليك في ظرف شهر تدريب سيكون له اثر سلبي على عضلاتك

 

[مخايل]

متفكرنيش البار وقع فوقى فى تمرين (بينج منخفض) عشان حبيت اعمل بورم لسانى نط من بقى

حمدلله على السلامه ياكابتن لازم تسخن قبل التمرين وتسخين جامد علشان العضله الي تمرها لايصيبها مكروه

 

[مخايل]

ما هي المكملات الغذائية التي تتناولها كما ان هذا الحمل كثير عليك في ظرف شهر تدريب سيكون له اثر سلبي على عضلاتك

انصحك بشده في هذه المجموعه من البروتينات ... هايدرو واي بلاتينيوم ... جولد ستاندرد .. وثنينهم من انتاج شركة اوبتيموم
وانصحك تجرب الايزو بيور وايزو 100
المجموعه الي اعطيتك اياها تصنيفها الأوائل على العالم واقولها من سابق تجربه واهم شي عليك بالتغذيه السليمه

 

[algerian comando]

انصحك بشده في هذه المجموعه من البروتينات ... هايدرو واي بلاتينيوم ... جولد ستاندرد .. وثنينهم من انتاج شركة اوبتيموم
وانصحك تجرب الايزو بيور وايزو 100
المجموعه الي اعطيتك اياها تصنيفها الأوائل على العالم واقولها من سابق تجربه واهم شي عليك بالتغذيه السليمه

حاليا لا استطيع اخذ مكملات بروتين انا مصارع جودو وعلي التقيد بوزني الحالي
قصدي من سؤال المهندس محمد هي مكملات التحفيز العصبي و ماقبل التمرين كالbcaa وcreatine
100 كيلو في شهر تمرين هذا انجاز كبير

 

[مخايل]

حاليا لا استطيع اخذ مكملات بروتين انا مصارع جودو وعلي التقيد بوزني الحالي
قصدي من سؤال المهندس محمد هي مكملات التحفيز العصبي و ماقبل التمرين كالbcaa وcreatine
100 كيلو في شهر تمرين هذا انجاز كبير

ايوااا فهمتك اذا كنت تريد كرياتين انصحك بكرياتين الترا من شركة
Muscle Tech

استخدمته شخصياً وكانت النتائج رائعه