Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح

معشر الدكاتره أنقذوني

@Medic @Hegesias @الشيخ الرئيس

بطل نشويات. جرب اتكنز

اذا ما عندك مشاكل طبية ولا سكر. رح الصيدلية وخذ لك ابر مونجارو 2.5mg. غاليه شوي بس وزنك بينزل. خذ معها حبوب غثيان metoclopramide واستخدمها وقت الحاجة الماسة. وكل اللي تبي ياباشا ولا تعلم اني قلت لك

@Hegesias مصدق احد بيبطل الرز والتميس. المونجارو طيب ونظيف.

ايه ذا الكلام الطيب ماهو اقطع النشويات يبينا نموت جوع

بعدين تراي مني متين مره 70 بس مع السكريات والحلى بديت ادخل بالنطاق الاحمر شهرين زاد وزني 10 كيلو

70 كيلو؟ ليه كم طولك

170

ترا كان وزني 60 خلال فتره وجيزه وصل 70 واحتمال تكون مطب للاوزان الثقيله

وزنك 70 ومسوين زحمة. الله يصلحك بس. حركها شوي وبتنحف. وزنك كويس مافيه شي.

نبي الحلول المريحه خاصه يوم تجي من الدوام مفكك

مونجارو عليه تحذير FDA بخصوص رفع فرص الاصابة بالسرطان. عمله برفع الانسولين مصيبه على المدى الطويل. شخصيا اصوم صيام طبي (100 سعره باليوم) لثلاثه ايام متتاليه شهريا تحديدا لخفض ال IGF-1 و ادخال الايض في طور مجاعه و اصلاح.
و فعليا الحلول الصيدليه غير مستدامه بمشاكلها الخاصه, الافضل لو تتبنى عادات صحيه تدوم معك طول حياتك. الامر مش صعب بالمناسبه.
الله رزقني بنت حلال متوليه الموضوع, سلم الملف لوزارة الداخليه و ازهلها.

جرب الكيتو الاصلي (٧٠٪؜ دهون) او اتكنز.
بس ترا عشرة كيلو بشهرين كثير. انتبهلا يكون عندك مقاومة انسولين

السبب توي عريس وصرت ادب من الحلويات والكبسات بالاكل والحركه قلت ابي حل غير الهروله