مرحبا اخي الكريم وشكرا على الطرح القيم بخصوص الوجبات الجاهزة ، كنت انا احد المستخدمين لتلك الوجبات في دولة شرق اوسطية تعرضت لحرب ولي ملاحظة اعتقد انك يجب ان تضعها في الحسبان ، كانت تلك الوجبات تتسبب في حالات من الامساك عند استهلاكها باعداد كبيرة وفترات طويلة ، اعتقد بضرورة اضافة بعض الملينات لمكوناتهامع كل التقدير