تعليمات عامّة لشهر رمضان المبارك
مع حلول شهر رمضان وتغيّرعاداتنا الغذائيّة، يبدأ القلق عند بعض الأشخاص والخوف من كسب الوزن الزّائد أو مواجهة بعض المضاعفات الجانبيّة سواء كانت خفيفة "كالنّفخة،الحرقة أو الإمساك" أمّ خطرة كهبوط السّكر في الدّم أو إرتفاعه أو إرتفاع ضغط الدّم أو...
فوائد الصيام الصحية لا تعدّ ولا تحصى
يعتبر شهر رمضان الفضيل فرصة صحية ممتازة، فالصوم يحمل معه الكثير من الفوائد للجسم. أولاً، هو يعطي راحة كبيرة للجهاز الهضمي الذي يبقى خالياً من الطعام والشرب من الفجر حتى الغروب وبالتالي يساعد في تطهير الجسم من السموم بشكل فعال. فما هي أبرز...
رد: الرشاش خيبر - ايراني الصنع والتصميم
مشكور على هذه الصور و نأمل من العرب ان يكفوا عن استيراد الاسلحة و يبدؤوا كأيران بصناعة عسكرية حقيقية حتى لو نسخ و لصق....